SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • [...] Z końcem roku czeka mnie wyprowadzka z Łodzi na wieś. Co do spraw sportowych. Niedawno skończyłem swój epizod z treningiem trójbojowym 1 etap – Trening 12/8/4 WODYNa – 5 tygodni 2 etap – 5x5 metoda teskaska – 10 tygodni Jedynie w drugim etapie podbiłem testa na 300mg ew. Ot cała „suplementacja” Skończyłem głównie przez problemy z apetytem. [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-18 13:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler w szpitalu

    Artykuł
    Fitplota

    [...] Na Instagramie podzielił się wiadomością o swoim stanie zdrowia.  „Update on Flex – Wciąż w szpitalu. Objawy Covid ustępują. Bóle ciała, gorączka i migreny stają się z dnia na dzień mniej dokuczliwe. Kilka dni temu zacząłem odczuwać problemy z oddychaniem. Byłem podłączony pod  tlen i leki. Leki wydają się działać i obniżyli poziom tlenu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2021-10-18 08:40:45
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zrobioną cystoskopie i też nic nie wyszło. Spróbowałem medycyny naturalnej. Chodziłem na masaże prostaty (zewnątrz masowane miałem okolic jąder i do odbytu plus uda i miednice ) niestety po 6 zabiegach zauważyłem, że problem nadal nie ustaje. Następnie po 3 miesiącach przerwy spróbowałem pijawki. Pani hirudolog stwierdziła, że 5 zabiegów i [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-17 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mnie coś tam smyra już tydzień. Póki co nie ide do lekarza bo jakos mnie aż tak nie łamie żebym godzine na telefonie wisiał żeby się zarejestrować. ACC piłem 2 dni, coś tam bardziej mokry ten kaszel. Dzisiaj wcale mnie nie dusi. Lekko gardło boli ale znośnie.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-17 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na regenerację organizmu

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: wysoki i szczupły, bf niski ale nie potrafię określić dokładnie 2) wiek 28 3) waga/wzrost 86 kg/184 cm 4) staż treningowy prawie 4 lata (z przerwami) 5) cel cyklu regeneracja organizmu 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, białko, gainery, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2021-10-17 17:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc

    Post
    Doping

    Zrob jutro badania bo można sobie gdybac u mnie 2500 jm hcg co 2 dni lub 1666 bite co dziennie zapewnia testa w połowie widelek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2021-10-17 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc

    Temat
    Doping

    [...] 7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa lata temu poł roku omka e4d i proviron 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu + w dni wolne od treningu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata temu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2021-10-17 15:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowe błędy i pułapki hamujące hipertrofię

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    [...] że mniejszy zakres powtórzeń jest bezużyteczny, ale nie należy nadużywać wspomnianego narzędzia. Jeszcze gorzej, jeśli dana osoba co tydzień sprawdza, ile jest w stanie podnieść w martwym ciągu, lub ile może przysiąść czy wycisnąć leżąc. To naprawdę nie ma żadnego sensu i nic wspólnego z kulturystyką. Nawet jeśli chcesz startować w podnoszeniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2021-10-17 06:36:34
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Trening Brak nagłych spadków wagi, brak także problemów z siłą, nic nie ucieka, póki cos dokładam nawet coś tam w pushu. Także znowu coś nowego. Na wakacjach pewnie wpadnie że 3 razy obwodowka 30-40min, ale nic ciężkiego. Makro Od poniedziałku weszło nowe DT 400/440/40 1. 40/120/0 (intra 30ww) 2. 80/120/0 3. 70/80/0 4. 70/60/10 5. 70/60/10 [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17351 Data: 2021-10-16 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (fosforany magnezowo-amonowe). Przyczyną 6%-7% złogów jest kwas moczowy, a 1%-2% cystyna. Jeśli chodzi o złogi zbudowane z kwasu moczowego, zjawisko często towarzyszy dnie moczanowej i innym chorobom  związanym z szybkim obrotem komórkowym (np. białaczki). W tych okolicznościach stężenie kwasu moczowego we krwi jest podwyższone.  Ponadto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2021-10-16 17:45:02
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] z takim bólem brzucha ze nie wiedziałem co zrobić w sekundę lało się ze mnie jak bym latem bym po 2 h treningu Karetka szpital rentgen wyrostek pękł I zapalenie otrzewnej i prosto na stół ,rozmawiałem z.lekarzami powiedzieli ze wyrostek może zgnic w 5-7 dni pęka i się wylewa i jest mocno nie ciekawe, ot cała historia beż żadnego znaku wcześniej

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 16:46:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Doping

    Siemanko, pare dni i z enana przechodzę na suste, i planuje coś do tego dorzucic, szykują mi się malutkie zawody i chciałbym trochę do pieca dop******ć :D Co polecacie? Może winko? Ment? Jest to świadoma decyzja i liczę się z konsekwencjami, a jeśli chodzi o wiek to wiem że młodo, ale badam się co 6 tygodni, stosuje regularnie hcg i inne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2021-10-16 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodziak, wiekszosc z ankiety wypisal co prawda chaotycznie i malo czytelnie ale jest ;-) Iniekcje z dlugich estrow enan/cypio najlepiej 2 x w tygodniu. Jak zwiekszysz dawke testa to symexu bedziesz musial wrzucic 2 x w tygodniu po 12,5 mg (czyli 1/2 tbl) Cabaseru 1/4 tbl co 10 dni. HCG najlepiej stale 500 iu 2 x w tygodniu. Po 3 tygodniach powtorz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2021-10-16 12:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bo właściciel na urlopie, mam nadzieje,ze zrobimy jak zwykle po sąsiedzku, ale jezeli nie to na pewno gdzies w poblizu, bo mam kilka alternatyw. No panie przyłożyłeś solidnie na ten brzuch %-) ale będzie dobrze ważne, że wracasz na właściwe tory. Powodzenia:-)) Ps. Jak będziesz zbierał jakieś $ to daj znak w dzienniku na pewno dołożę swoją [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 10:56:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] e2d i estro 2x norma. A 0,5 tabsa letro e7d estro polowa normy. Badane w przypadku exe w dzien strzalu, w przypadku letro biore w kazda niedziele a badalem w srode czyli 3 dni od wziecia letro. Igf1 przebilo mi gorna norme ostatnio. Leci letro juz ze 2 miesiace... ale leci tez MK ;-) Chyba nie trzeba filtrowac tabsa rozpuszczonego w alko? Bo i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 09:52:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] e2d i estro 2x norma. A 0,5 tabsa letro e7d estro polowa normy. Badane w przypadku exe w dzien strzalu, w przypadku letro biore w kazda niedziele a badalem w srode czyli 3 dni od wziecia letro. Igf1 przebilo mi gorna norme ostatnio. Leci letro juz ze 2 miesiace... ale leci tez MK ;-) Chyba nie trzeba filtrowac tabsa rozpuszczonego w alko? Bo i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 08:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d i estro 2x norma. A 0,5 tabsa letro e7d estro polowa normy. Badane w przypadku exe w dzien strzalu, w przypadku letro biore w kazda niedziele a badalem w srode czyli 3 dni od wziecia letro. Igf1 przebilo mi gorna norme ostatnio. Leci letro juz ze 2 miesiace... ale leci tez MK ;-) Chyba nie trzeba filtrowac tabsa rozpuszczonego w alko? Bo i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 07:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawiało się: czy jest to dobry pomysł na wspomaganie swoich wysiłków na siłowni i walki o lepszą sylwetkę? Spróbuję zatem w tym artykule odpowiedzieć na to zagadnienie - być może będą mieli okazję przeczytać również ten artykuł. Odżywka białkowa Spożywanie odpowiedniej ilości białka jest sprawą niezbędną nie tylko wtedy, gdy chcemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2021-10-15 21:27:06
  • redo na propie

    Post
    Doping

    Ari odstaw i daj 1/2 tbl exe co 2 dni

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2021-10-15 20:58:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redo na propie

    Post
    Doping

    To prolkę Ci wywaliło czy estro? Z widelek sądzę że estro, daj exe 1/2 tbl co 2 dni.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2021-10-15 20:40:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)